Inicie destacando que todos los días nos suceden cosas que afectan la forma como nos sentimos con nosotros/as mismos/as. Por ejemplo, si nos enfadamos con nuestra madre, padre o pareja, o si un amigo/a nos critica, puede afectarnos.

Entregue una hoja de papel a cada persona participante.

Indique que se leerá una serie de situaciones que pueden ocurrirnos en cualquier momento y que probablemente nos afectan.

Señale que cada vez que se lea una de estas situaciones, arrancarán un pedazo de la hoja, y que el tamaño del pedazo que quiten representa la proporción en la que a cada una/o le afecta, destacando que a cada persona le afectan de manera diferente cada cosa.

A continuación, lea una a una las frases del recurso - Frases para la autoestima

Indíqueles que leerá otras situaciones que por el contrario reconstruyen su autoestima y que a medida que avancen vayan juntando los pedazos y armando la hoja.

Invite a la reflexión, realizando las siguientes preguntas:

• ¿Qué representa la hoja de papel en nuestra vida?
• ¿Por qué es importante la autoestima? ¿Qué papel juega en nuestra vida?
• ¿Cómo un bajo desarrollo de la autoestima nos puede afectar como personas?
• ¿Cómo nos puede afecta como sociedad?
• ¿Qué relación tiene la autoestima con el ejercicio de derechos? Es decir ¿creen que una persona a la que no se le ha estimulado suficientemente su autoestima, tendrá todas las herramientas que necesita para ejercer sus derechos o defenderlos si le son vulnerados?
• ¿De qué formas podemos incrementar nuestra autoestima y contribuir a la autoestima de otras personas?
• ¿Desde que edad es importante hacer esto? ¿Hasta cuándo?

Antes de terminar la actividad explique que:

• La autoestima es un elemento básico en la formación personal
• Tiene un rol fundamental en el sentimiento de pertenencia y corresponsabilidad con nuestra familia, nuestra comunidad, nuestro país, etc.
• Si se construye una autoestima positiva desde la infancia, esta favorece el aprendizaje, la relación con otras personas, la confianza en las propias capacidades, la capacidad de tomar decisiones responsables. 
• La autoestima se construye de forma cotidiana a través de relaciones personales de aceptación, confianza, igualdad, respeto por las diferencias.
• La Constitución ecuatoriana en el capítulo sobre los derechos de libertad incluye el derecho al libre desarrollo de la personalidad, sin más limitaciones que los derechos de los demás. (CRE, Art. 66).
• La autoestima juega un rol fundamental en la construcción de la persona como sujeto de derechos (con capacidades de ejercer cotidiamente sus derechos y no consentir fácilmente vulneraciones a los mismos).